罗京早逝白领健康再敲警钟/张虎军
(博讯北京时间2009年6月06日 转载)
昨天是个多事的日子，成都9路车自燃、重庆武隆山体垮塌，一些突发事件冲淡了川人对罗京的哀思。罗京作为全国人民喜爱的新闻联播主播，深受广大观众的喜欢。然而48岁的终点年龄再一次向白领人士敲响了警钟。
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我们知道很多的名人在外表光鲜的背后有着常人无法想象的劳累。他们每天休息的时间很多不足5个小时，吃饭简单遇到演出都是以简单的盒饭对付，一旦有时间了往往通过激烈的夜生活排解压力，生活无规律、心理压力大、睡眠严重不足是白领的通病。在外人看来光鲜的外表下掩饰着的是粗糙、不科学的生活方式。时间对每个人都是公平的，人生短短的2万到3万天我们如何度过？选择在我们自己。人生就像登山要学会爬山更要学会下山，劳逸结合走好自己的路才是最重要的。
对于长期生活在大楼里的人来说主要应该关注这些疾病：一种是大楼密闭空调环境带来的内分泌紊乱空调病，一种是新装修房间造成的血液病，一种是密闭造成的空气传播疾病等。因此，长期工作在写字楼的人士最好能有通风的窗户，每天晚上能抽出一定的时间锻炼、散步，呼吸新鲜空气。
一个个白领英年早逝，向我们再次敲醒健康的警钟！关注健康珍爱生命！
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