页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[健康生活]
   

法国人注重锻炼身体
(博讯北京时间2018年3月13日 转载)
    法国人注重锻炼身体


    法国人开始热衷锻炼身体pixabay/ Janeb 13
    
    【法国风土人情 】 : 法国人越来越重视锻炼身体,特别是有更多法国白领加入强度健身的行列。他们为放松身心,减少工作压力,让自己更加健美,精力充沛而进行高强度健身。也有不少法国人抽时间加入健身俱乐部,或者进行快速步行等体育运动增加运动量。
    
    为了经历充沛和减少肥胖
    
    根据法国国家统计及经济研究所(INSEE)最新调查显示,1/2的法国人说最少每年进行一次体育锻炼。1/3的法国人说经常进行锻炼,就是至少每周进行一次身体锻炼。当然,法国女性和男性选择的不同锻炼项目,女性主要选择游泳和体操锻炼,而法国男性偏爱自行车和进行踢球等集体运动的体育项目。
    
    的确,随着音乐跳操,大汗淋漓地骑自行车,上气不接下气地跑步,法国人,特别是那些白领越来越关注自己的身体,他们选择体育运动,向肥胖开战。
    
    众所周知,法国人崇尚美食,也讲究饮食,不少法国人认为体态轻盈,健美的身躯也成为能够良好自我控制的象征。特别是在紧张的工作环境下,进行体育锻炼也成为放松身心,增加抵抗力,寻找生活平衡的一种手段。
    
    在法国,如骑自行车,拳击,跳桑巴舞等剧烈的体育健身运动也越来越受欢迎。法国人认为剧烈的体育运动可以尽快减少身体里的脂肪。而且法国人喜欢那些汗流浃背,让心跳加剧的激烈运动。他们认为只有大运动量,才能达到减少压力的目标。
    
    一位法国社会学家也表示高强度的健身运动与法国人关注自己身体以及崇拜“尽快即使”分不开。也就是说法国人也开始崇尚集中精力,高效工作,同时,集中精力享受私人生活时间,因此法国人进行高强度健身。
    
    法国人注重形象
    
    法国人为了达到运动的目标,还把自己的健康记录发到脸书上等社交媒体的朋友圈中,让运动成为自己不放弃,坚持和不断提高自我的象征。
    
    不少进行高强度锻炼的法国人认为,这些体育运动其实也是对自我的挑战,在某种意义生说,也就是大家把锻炼看作对自身存在测试。他们认为在生活和工作中,大家不断接受外界的评估。而在进行健身的时候,大家也需要继续接受朋友的观察和鼓励,就是我究竟能坚持到哪一步?能不能达到对设下的目标呢?
    
    法国人也越来越习惯把一切锻炼都量化,对自己锻炼有个目标要求,如把自己的运动时间、公里数、智能手机或者运动手表记录、发在社交网络上、并与锻炼社区其他成员比较互动,让自己少“偷懒”,因为大家知道逍遥地漫步和慢跑是不能达到高强度的健身目标的。
    
    当然,一些锻炼身体项目也需要资金和时间的投入。如注册加入健身俱乐部,让专业人士指导训练,购买时候自己运动的专用运动鞋和服装也是花费项目。
    
    法广RFI 罗拉 (博讯 boxun.com)
472310


分享:
blog comments powered by Disqus
   
------------------------------------


相关报道(更多请利用搜索功能):
·法国社会如何看待和回应哈维性丑闻事件? (图)
·马克龙胜选反映法国社会求变的深层冲动 (图)
博客、论坛推荐文章:
  • 孟晚舟显然比马云更高等
  • “阳光产业”的阴暗面:怎样的养老?
  • 从马云推出的无人酒店看,“无人”真能成为未来潮流吗?
  • 共产党中国奉承美国是统一世界的秦始皇
  • 小孩都知道川普是白痴
  • 使美国伟大的是司法体系而不是个人权力
  • 乌克兰:畸形的外交,不幸的国家
  • 请客吃饭就是中国式行贿受贿
  • 彼得原理不知自己来自福音书的启示
  • 中国没有真正意义的民营企业
  • 挺郭小蚂蚁的阿Q精神
  • 华为风暴中的人权与法律
  • 中国人权白皮书:仍强调“生存权”
  • 帕金森定律与帕金森症都是“老化的结果”
  • 墨菲定律全是胡扯
  • 台灣最大的危機是沒有意識到危機
  • 博客最新文章:
  • 永丰札记谈一谈郭网红的寒冬时分
  • 芦笛的驳壳郭文贵多边主义下的荒诞人生
  • 王光宪郭文贵刀下留赵岩,意欲何为?
  • 曾节明李咏和二月河经典地印证了佛教因果报应律
  • 吕洪来-自由谈虚构的朋友挽不回溃败的现实
  • 野火低俗妆腔破底线自欺欺人掩窘境
  • 陈泱潮中國民主化和平轉型大變革對象與策略(全文)
  • 雷激杜撰“世纪贼王”实属电影情节
  • 廖祖笙泰宁佛教主张佛门要与众生共担愁苦
  • 徐光从一纸旧合同看出了什么
  • 郭知熠中国人建立的第二个哲学体系--认知体系现象学(之十六)
  • 谢选骏法律战是国际争霸的文化战之一
  • 生命禅院《修仙篇》之一:天仙与佛的区别(一)
  • 高洪明中国第二次改革开放之我见
  • 曾节明为什么满人以扁头为美的陋习,会席风行全中国?
  • 谢选骏反腐运动就是让罪犯审查罪犯
  • 陈泱潮20.10.希望習近平主席信守承諾,由此開始東方美利堅合衆國
    论坛最新文章:
  • 朝警告或与美重回“交火” 特朗普:不能著急
  • 巨贪成小蝇:张少春被控罪金额大大低于网传
  • 二次“脱欧”公投否?英首相将于议会舌战群雄
  • 德国葡萄农进军中国市场
  • 土外长:特朗普同意引渡未遂政变幕后黑手葛兰
  • 德国将加强对外国公司收购德企股份干预
  • 加拿大驻华大使与第二名在华被押加国公民会面
  • 法国 “黄背心”风头减弱 马克龙民调下跌无底线
  • 香港网红闹市撒币炒作人群哄抢 遭警方逮捕
  • 马英九出书回忆8年执政 抨击“太阳花学运误国”
  • 孟晚舟近况:受中国国安部门严密监控?
  • 法黄背心诉求:经济转政治 要更多公投参与决策
  • 习近平炫中国下一个40年 给全世界提个醒
  • 波兰全球气候大会通过执行巴黎协定细则
  • 澳洲承认西耶路撒冷为以国首都 暂不迁使馆
  • 四川宜宾5.7级地震山石滑坡或10人伤
  • 北方四岛:超半数日本人同意先收回两岛
  • 联系我们


    All rights reserved
    博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
    声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。
    *